Pilates & Dance-Upper Body Stars
30 MIN
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29m
Cours de Pilates où nous allons tonifier principalement les bras, le dos et les abdos... tout en dansant ! Ce cours renforce le haut du corps avec des moments de cardio dance pour travailler ton cardio de manière fun. Bouge au rythme de la musique et laisse-toi transporter par l'énergie contagieuse du disco. Prépare-toi à réveiller la Diva qui sommeille en toi !
Up Next in 30 MIN
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Full Body Dance 2
Good vibes only !
En 35 minutes, laisse la musique t’embarquer, booste ton endurance avec des mouvements inspirés de la danse, renforce ton corps et libère tes endorphines.
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Pilates & Dance - Bras, Fessiers & Ta...
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