Bienvenue dans votre programme spécial nouvelle année !

Pour démarrer 2025 du bon pied, je vous propose un programme exclusif de 3 semaines qui combine l’efficacité du renforcement musculaire et la fluidité du Pilates, directement depuis chez vous.

Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vo...

Prête à faire de votre rentrée un moment légendaire ?

Découvrez Iconic Pilates & Dance, le nouveau programme révolutionnaire de VHS FITNESS qui fusionne le Pilates et le cardio dance dans une ambiance disco étincelante.

Plongez dans un univers glamour et scintillant où chaque séance est conçue ...

Mes 80's, vous ne pensiez quand même pas que j'allais vous laisser tomber cet été ?
Bienvenue dans SUMMER FLASH, le nouveau programme estival de VHS FITNESS !
Tout au long de l'été, continuez à bouger avec des séances Flash de 10 à 15 minutes par jour !
Découvrez des entraînements variés et inédi...

Welcome to… Miami Booty Vice ! Ton nouveau programme de 21 jours tourné à Miami, qui va mettre le focus sur tes fessiers ! On va sculpter, tonifier et galber ton booty avec la touche VHS FITNESS. Let’s go pour 3 semaines de d’évasion et de cours inédits qui mixent plusieurs disciplines tels que l...

Découvrez le challenge ABS Dream, conçu pour transformer vos abdominaux tout en vous propulsant dans une expérience cosmique unique ! Préparez-vous à tonifier vos abdos de façon hypopressive pour un ventre plus plat, une taille affinée sur un challenge de 21 jours. Ce challenge est pour tous les ...

Bienvenue dans Body Sculpt Revolution, le programme révolutionnaire conçu pour sculpter et tonifier ta silhouette, booster ton mental, tout en te laissant emporter par l'ambiance électrisante du Pop Rock ! Pendant 4 semaines, bouge grâce à des cours fusionnant la base du Pilates avec du renforcem...

Tu as envie de découvrir l’Aérobic, cette discipline mythique des années 80 ? Tu souhaites reprendre le sport et instaurer une nouvelle routine pour ton bien-être ? Enfile ton plus beau body coloré et viens me rejoindre dans ce programme inédit Back to Aérobic ! En 4 semaines on va apprendre ou r...