Pilates & Dance-Upper Body Stars
AVANCÉ
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29m
Cours de Pilates où nous allons tonifier principalement les bras, le dos et les abdos... tout en dansant ! Ce cours renforce le haut du corps avec des moments de cardio dance pour travailler ton cardio de manière fun. Bouge au rythme de la musique et laisse-toi transporter par l'énergie contagieuse du disco. Prépare-toi à réveiller la Diva qui sommeille en toi !
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Matériel : lestes et haltères légers
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