Live stream preview

Watch this video and more on VHS FITNESS

Watch this video and more on VHS FITNESS

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Classic Pilates Abs

DÉBUTANT • 12m

Une petite séance d'aérobic en 10 minutes, ça te dit ? Enfile ton plus beau body et let's go !

Up Next in DÉBUTANT

  • Riviera Back
    10:29
    Riviera Back

    Riviera Back

    Renforce et améliore ta posture grâce à cette séance spéciale dos !
    Matériel : Tapis, haltères

  • Tropical Legs
    10:57
    Tropical Legs

    Tropical Legs

    Pas le temps ou la flemme de bouger ? Essaie cette séance pour travailler tes jambes en 10 minutes, pas plus ! Matériel : Aucun

  • Pilates-Strong Back Time
    27:43
    Pilates-Strong Back Time

    Pilates-Strong Back Time

    : Il est l'heure de prendre soin de ton dos et d'améliorer ta posture grâce à cette séance de Pilates. Ce cours va te permettre de le renforcer grâce à l'activation de tes muscles profonds, tout en travaillant la mobilité de ta colonne vertébrale. Tu auras juste besoin de ton tapis et n'oublie pa...

×