Sculpt Flow – Intérieur Et Extérieur Des Cuisses
FEEL GOOD - L’énergie stable & positive
•
14m
Séance idéale pour travailler l’intérieur et l’extérieur des cuisses grâce à ce flow avec élastique.
Matériel : élastique
Up Next in FEEL GOOD - L’énergie stable & positive
-
Hot Full Body Sculpt Flow
Ce cours Sculpt signature de VHS Fitness est la fusion parfaite entre renforcement musculaire et Barre à faible impact ! Idéal pour tonifier les fessiers, les jambes, les bras, améliorer votre posture et travailler vos abdos profonds… le tout avec les meilleurs morceaux et sous la boule à facette...
-
Sculpt Flow - Bras & Dos NEW!
Un flow en rythme avec la musique pour sculpter tes bras et renforcer les muscles profonds du dos.
Une séance idéale pour améliorer ta posture, gagner en maintien et prévenir les maux de dos. -
Fire Sculpt Full Body
Cet entraînement sollicite chaque muscle de la tête aux pieds : aucun exercice répété, juste un enchaînement continu et dynamique.
On démarre debout avec des mouvements pour sculpter et tonifier les jambes ainsi que le haut du corps à l’aide des haltères, puis on poursuit avec des exercices ciblé...
2 Comments