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FLEMME FEVER - Mini-sessions & motivation basse • 10m

Renforce et améliore ta posture grâce à cette séance spéciale dos !
Matériel : Tapis, haltères

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    Matériel : Tapis, lests

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    Pas le temps ou la flemme de bouger ? Essaie cette séance pour travailler tes jambes en 10 minutes, pas plus ! Matériel : Aucun

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    Une petite séance d'aérobic en 10 minutes, ça te dit ? Enfile ton plus beau body et let's go ! Matériel : Aucun Mood

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