Sculptons tout notre corps aujourd'hui grâce à des mouvements inspirés du Pilates et mixés au renforcement musculaire, le tout dans une ambiance pop-rock ! Tu auras besoin pour ce cours de tes paires d'haltères et de ton tapis. Cette séance se terminera par un Final Boss de folie, un peu cardio pour se défouler encore plus, se challenger et lâcher prise.. Let's Rock!
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