Live stream preview

Watch this video and more on VHS FITNESS

Watch this video and more on VHS FITNESS

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Ballerina Arms

PHASE MENSTRUELLE • 13m
4 comments

Travaille tes bras différemment avec ces exercices inspirés de la danse classique. Efficace en 10 minutes ! Matériel : Lests

Up Next in PHASE MENSTRUELLE

  • Inner Thigh Ballet
    12:37
    Inner Thigh Ballet

    Inner Thigh Ballet

    Je te propose de travailler l'intérieur de tes cuisses grâce à des exercices inspirés du répertoire de la danse classique. Une séance flash et ultra efficace !
    Matériel : Tapis, lests

  • Riviera Back
    10:29
    Riviera Back

    Riviera Back

    Renforce et améliore ta posture grâce à cette séance spéciale dos !
    Matériel : Tapis, haltères

  • Lazy Girl Abdos Fessiers
    12:33
    Lazy Girl Abdos Fessiers

    Lazy Girl Abdos Fessiers

    Tu as la flemme de bouger aujourd'hui ? Essaie cette séance spéciale fessiers et abdos, ultra efficace en 10 minutes ! Matériel : Tapis, lests

4 Comments

×