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Tropical Legs
SUMMER FLASH
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10m
Pas le temps ou la flemme de bouger ? Essaie cette séance pour travailler tes jambes en 10 minutes, pas plus ! Matériel : Aucun
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Lazy Girl Abdos Fessiers
Tu as la flemme de bouger aujourd'hui ? Essaie cette séance spéciale fessiers et abdos, ultra efficace en 10 minutes ! Matériel : Tapis, lests
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Ballerina Arms
Travaille tes bras différemment avec ces exercices inspirés de la danse classique. Efficace en 10 minutes ! Matériel : Lests
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Inner Thigh Ballet
Je te propose de travailler l'intérieur de tes cuisses grâce à des exercices inspirés du répertoire de la danse classique. Une séance flash et ultra efficace !
Matériel : Tapis, lests
