Ce cours intermédiaire va te challenger avec l’ajout de la coordination des bras. Si tu ne l’as pas encore fait, je te conseille de tester la séance débutant avant de te lancer.

Au programme : un cardio intense, une bonne dose de transpiration et surtout du plaisir ! Prépare-toi à danser, à te dépasser et à ressentir toute l’énergie du mouvement. Nous allons aussi renforcer les abdominaux profonds et dessiner les bras.

Let’s move !