Préparez-vous à renforcer tout votre corps avec des exercices inspirés de la danse classique. Tonifiez votre silhouette dans la longueur, sculptez vos jambes et vos bras, et améliorez votre posture, le tout avec grâce et élégance.

Vous entendrez des termes comme « dégage », « pore de bras » et « arabesque », qui vous plongeront dans l’univers de la danse.

Alors, êtes-vous prêtes à révéler la ballerine qui sommeille en vous ?