Prêt.e pour un boost d’énergie et un max de fun ?

Ce cours de cardio dance niveau intermédiaire va te challenger tout en te faisant vibrer ! Aujourd’hui, on intensifie le travail : on engage les bras en plus des jambes pour un mouvement plus fluide . Et parce qu’on aime se dépasser, une partie renforcement musculaire t’attend pour sculpter et tonifier ton bas du corps et les bras

Ici pas de pression juste du plaisir et du dépassement ! Avance à ton rythme, laisse la musique te porter et sens ton corps devenir plus fort et plus dynamique à chaque séance. Plus tu pratiqueras, plus tu gagneras en aisance !