Une séance ultra good vibes pour sculpter tes jambes en profondeur et faire le plein d’énergie .
On démarre avec du cardio inspiré des années 80, puis on enchaîne avec du Pilates ciblé bas du corps avec ballon : c’est rythmé, fun et terriblement efficace
Ambiance rétro, playlist qui donne le smile et mouvements boosteurs d’endorphines — tu vas transpirer avec le sourire
Matériel : ballon Pilates