Viens renforcer tes bras dans une ambiance disco en seulement 10 minutes ! Pour cette mini séance ultra good vibes, tu auras besoin d'une paire d'haltères et, si tu n'en as pas, n'hésite pas à prendre des bouteilles d'eau ! Ce cours est parfait si tu as la flemme ou que tu n'as pas le temps de faire du sport. N'oublie pas de lancer ta playlist musicale. À vos boules discos, let's move !