Ce cours Sculpt signature de VHS Fitness est la fusion parfaite entre renforcement musculaire et Pilates à faible impact ! Idéal pour tonifier les fessiers, les jambes, les bras, améliorer votre posture et travailler vos abdos profonds… le tout avec les meilleurs morceaux et sous la boule à facettes !
Matriel : Haltères de 1 à 2 kg