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La séance barre signature de la méthode VHS Fitness, où nous allons renforcer et sculpter tout le corps grâce à des mouvements inspirés de la danse, du Pilates et du renforcement musculaire.
Une nouvelle façon de bouger… le tout en rythme avec la musique
Matériel : une chaise.
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La combo parfaite pour faire du sport sans avoir l’impression d’en faire… le to... -
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Matériel : une chaise.
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