Up Next in BAS DU CORPS

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  18:27

  BOOTY BABY

  BOOTY BABY

  Une séance ciblée pour réveiller, renforcer et tonifier tes fessiers en douceur… avec juste ce qu’il faut de burn

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  20:29

  Barre Slow Lower Body

  Barre Slow Lower Body

  Une séance de barre spéciale bas du corps, où nous allons prendre le temps de réaliser chaque mouvement.
  Le rythme est plus lent… mais tout aussi efficace
  Prépare-toi les jambes risquent de trembler

  Matériel : une chaise.

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  22:22

  Saturday Legs Fever

  Saturday Legs Fever

  Prête à travailler tes jambes dans une ambiance disco ultra good vibes ?
  Avec des mouvements inspirés de la danse, du renforcement musculaire et du Pilates, nous allons dessiner nos jambes, nous challenger et bouger en rythme avec la musique
  Matériel : une chaise.