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BOOTY BABY

DÉBUTANT • 18m
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Une séance ciblée pour réveiller, renforcer et tonifier tes fessiers en douceur… avec juste ce qu’il faut de burn

Up Next in DÉBUTANT

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    Une séance Full Body accessible aux débutants pour renforcer, tonifier et faire travailler tout ton corps en douceur.

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    Focus sur la chaîne latérale pour sculpter la taille et renforcer les fessiers avec des mouvements simples et efficaces.

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    Barre Slow Lower Body

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    Une séance de barre spéciale bas du corps, où nous allons prendre le temps de réaliser chaque mouvement.
    Le rythme est plus lent… mais tout aussi efficace
    Prépare-toi les jambes risquent de trembler

    Matériel : une chaise.

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