Objectif Haut Du Corps
INTERMÉDAIRE
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30m
Aujourd'hui, je te propose une séance haut du corps qui fusionne le renforcement musculaire et le Pilates ! Faire du sport, c'est un peu comme incarner une légende du rock'n'roll... La musique démarre, l'énergie des notes traverse ton corps : C'est le moment de tout donner, de lâcher prise et d'être soi même ! Tu auras besoin de tes haltères et n'oublie pas de lancer ta musique. Lâche toi, Let's rock !
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