Docteur Moon
ABS DREAMS CHALLENGE
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7m 50s
Mes looser, ici Dr. Moon, votre expert du mouvement. Aujourd'hui, nous allons décortiquer la respiration latérale thoracique, recommandée pour un travail abdominal efficace ! Au programme, je vais vous expliquer ce qu'est la respiration latérale thoracique, pourquoi elle est importante et comment la mettre en application dans votre pratique.
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