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Fessiers & Arrière De Cuisse

SUMMER FLASH • 12m

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  • Inner Thigh Ballet

    Je te propose de travailler l'intérieur de tes cuisses grâce à des exercices inspirés du répertoire de la danse classique. Une séance flash et ultra efficace !
    Matériel : Tapis, lests

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    Travaille tes bras différemment avec ces exercices inspirés de la danse classique. Efficace en 10 minutes ! Matériel : Lests

  • Lazy Girl Abdos Fessiers

    Tu as la flemme de bouger aujourd'hui ? Essaie cette séance spéciale fessiers et abdos, ultra efficace en 10 minutes ! Matériel : Tapis, lests