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BOOTY BABY

PILATES • 18m
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Une séance ciblée pour réveiller, renforcer et tonifier tes fessiers en douceur… avec juste ce qu’il faut de burn

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  • FULL BODY BABY
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    Une séance Full Body accessible aux débutants pour renforcer, tonifier et faire travailler tout ton corps en douceur.

  • SIDE BABY
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    Focus sur la chaîne latérale pour sculpter la taille et renforcer les fessiers avec des mouvements simples et efficaces.

  • Pilates Lower Body Inspi Reformer
    26:58
    Pilates Lower Body Inspi Reformer

    Pilates Lower Body Inspi Reformer

    Rejoins-moi pour cette séance de Pilates inspirée du Reformer, spéciale bas du corps
    On reprend les mouvements iconiques de la machine en studio… et on découvre qu’avec du petit matériel, on peut retrouver les mêmes sensations (et les mêmes résultats) à la maison.
    Jambes et fessiers on fire gara...

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