Live stream preview

Watch this video and more on VHS FITNESS

Watch this video and more on VHS FITNESS

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Sunset Side Line

THE PILATES & SWEAT CLUB • 15m

Up Next in THE PILATES & SWEAT CLUB

  • Pilates Barre & Happy Cardio

    Un cours qui mêle Pilates et danse classique pour sculpter ton corps avec grâce…
    Le tout boosté par un cardio joyeux et énergisant pour faire monter la température
    Posture, tonus, élégance… puis dépassement et good vibes garanties !
    Une séance complète pour transpirer, t'affiner et te sentir pui...

  • Pilates Sculpt & Cardio Aérobic

    Envie de sculpter ton corps et de transpirer avec le smile ? Cette séance est faite pour toi !

    Un mix parfait pour te tonifier et te défouler :
    1er round : cardio aérobic pour faire monter le rythme
    2e round : sculpt avec haltères pour renforcer tout le corps
    3e round : Pilates ciblé pour en...

  • Pilates Express Full Body

    Plonge dans ce cours de Pilates Express Full Body ideal pour travailler chaque muscle de ton corps en seulement 15 minutes. Sans aucun matériel, nous allons nous concentrer sur la connexion neuromusculaire pour renforcer et sculpter ta silhouette grâce à des mouvements fluides et contrôlés. En qu...