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FULL BODY BABY

NOUVEAUX COURS • 21m
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Une séance Full Body accessible aux débutants pour renforcer, tonifier et faire travailler tout ton corps en douceur.

Up Next in NOUVEAUX COURS

  • SIDE BABY
    20:46
    SIDE BABY

    SIDE BABY

    Focus sur la chaîne latérale pour sculpter la taille et renforcer les fessiers avec des mouvements simples et efficaces.

  • Barre Slow Lower Body
    20:29
    Barre Slow Lower Body

    Barre Slow Lower Body

    Une séance de barre spéciale bas du corps, où nous allons prendre le temps de réaliser chaque mouvement.
    Le rythme est plus lent… mais tout aussi efficace
    Prépare-toi les jambes risquent de trembler

    Matériel : une chaise.

  • Saturday Legs Fever
    22:22
    Saturday Legs Fever

    Saturday Legs Fever

    Prête à travailler tes jambes dans une ambiance disco ultra good vibes ?
    Avec des mouvements inspirés de la danse, du renforcement musculaire et du Pilates, nous allons dessiner nos jambes, nous challenger et bouger en rythme avec la musique
    Matériel : une chaise.

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