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Aérobic : Legs Combo & Sweat

BACK TO AEROBIC • 26m

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    Pour ce cours tu n'auras pas besoin de matériel, alors quoi demander de plus ?

  • Standing Full Body Workout

    Utilise cette séance de pour te défouler et booster ton énergie ! Aujourd'hui, on va renforcer principalement tes cuisses et tes fessiers mais, surtout, tu vas prendre le temps de bouger et de te faire du bien ! Cette séance est parfaite si tu es dans la phase folliculaire de ton cycle menstruel ...

  • Killer Abs Workout

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