Aéro-Booty Beach Party
10 A 20 MIN
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25m
Un cours d'aérobic spécial booty sur la plage de Miami, ça te dit ? Rejoins-moi pour cette beach party façon VHS Fitness où l'on va travailler le cardio et sculpter nos fessiers. Pour ce cours, tu n'auras besoin que de ton tapis. N'oublie pas de lancer ta musique pour vivre l'expérience à 100%. Cette séance est parfaite si tu te sens au top de ta forme ou si tu es en phase ovulatoire de ton cycle menstruel. Alors, prête à transpirer et à libérer un maximum d'endorphines ?
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