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TONE IT BABY

FESSIERS • 20m
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Le combo parfait pour tonifier les bras, renforcer les abdos et faire chauffer les fessiers en une seule séance.

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    Une séance ciblée pour réveiller, renforcer et tonifier tes fessiers en douceur… avec juste ce qu’il faut de burn

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    Focus sur la chaîne latérale pour sculpter la taille et renforcer les fessiers avec des mouvements simples et efficaces.

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    Rejoins-moi sur ton tapis pour cette séance de Pilates spéciale fessiers & abdos
    On vient sculpter, tonifier et engager en profondeur la sangle abdominale tout en réveillant les fessiers pour un travail ciblé, précis et ultra-efficace.
    Des sensations intenses, un contrôle maximal… et un vrai glo...

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