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Un yoga flow pour étirer, assouplir le corps et apaiser à la fois le corps et l’esprit
Up Next in PHASE LUTEALE
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Stretch Like a Ballerina NEW
Assouplis ton corps comme une danseuse grâce à ce cours d’étirements inspiré de la danse.
On y enchaîne des flows gracieux pour améliorer ta fluidité, ta mobilité et ta souplesse. -
Sculpt Flow – Intérieur Et Extérieur ...
Séance idéale pour travailler l’intérieur et l’extérieur des cuisses grâce à ce flow avec élastique.
Matériel : élastique -
Pilates & Stretch - Renforce Et Assou...
Assouplis et renforce en profondeur les muscles de ton corps grâce à ce cours alliant étirements et renforcement inspiré du Pilates.
Un flow doux mais efficace pour sculpter, tonifier et relâcher les tensions : l’équilibre parfait entre force et bien-être.
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