Aérobic - Upper Body & Sweat
PHASE OVULATOIRE
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24m
Tu te sens d'humeur Show Patate aujourd'hui ? Alors sache que tu es au bon endroit ! Dans ce cours d'Aérobic; tu vas à la fois pouvoir travailler le cardio pour améliorer l'endurance, sculpter et affiner la silhouette mais tu vas aussi renforcer ton haut du corps grâce à des exercices de renforcement musculaire. Pour ce cours, tu auras besoin d'une paire d'haltères.
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